바다의 깊은 맛을 담고 있는 참치와 메로는 어느 조리법으로든 중심 재료가 되기 좋아요. 살이 촉촉하고 고소한 참치는 회로 먹어도, 스테이크로 준비해도 그 매력이 정말 뛰어난 것 같아요. 학교 급식 기억하며 생선을 잘 안 먹었던 사람들도 참치만큼은 거부하기 어려울 걸요. 무엇보다 참치는 단백질이 풍부하고 오메가-3 지방산도 많이 포함하고 있어 건강을 챙길 때도 제격이에요. 한편 메로는 부드럽고 진한 맛을 자랑하는 생선으로 그릴에 살짝 구워서 먹으면 굉장한 별미예요. 요즘 건강하고 신선한 식품 만큼 자연의 맛을 고스란히 담아내는 생선을 선호하는 분들이 많아져서 참치 및 메로의 인기도 한층 높아졌어요. 손쉽게 선택할 수 있도록 인기 품목을 정리했으니 언제든 참고해 보세요.