메로는 특유의 풍미와 부드러운 식감으로 많은 사람들에게 사랑받고 있어요. 농어목 메로과에 속하는 메로는 구이든 조림이든 다양한 조리법을 통해 맛과 영양을 풍부하게 즐길 수 있답니다. 특히 고급진 맛으로 유명한 메로는 영양가 또한 우수해요. EPA, DHA 같은 오메가-3 지방산은 기본이고, 단백질도 풍부하죠. 이러한 영양소들이 건강에 도움을 준다는 사실은 누구나 알아요. 그리고 정말 조리하기 쉽고, 만족스러운 길이에요. 주말에 가족들과 오붓한 식사 자리에도 손색이 없답니다. 그래서 오늘은 어떤 메로 제품이 주목받고 있는지 살펴보려 해요. 각 브랜드의 차이점과 특징을 따져 보면, 맛과 영양 모두 놓치지 않을 제품을 찾는 데 도움이 될 거예요.