겨울이면 자주 찾게 되는 동태! 차가운 날씨와 잘 어울리는 따뜻한 찌개나 탕으로 소박하게 즐기기 좋은 생선이에요. 저지방 저칼로리 식재료로 부담 없고, 단백질과 같은 영양소가 풍부해 건강에도 좋아요. 동태를 어떻게 요리하느냐에 따라 다채로운 맛을 즐길 수 있어서 냉장고에 자주 쌓아두게 되는데요. 하지만 작은 생선 한 마리를 집에 들인다고 생각하고 사박하게 고르려면 고민이 되기 마련이에요. 시장마다 품질이 다르고 어떤 것이 신선한지 헷갈릴 때가 많으니까요. 그래서 많은 사람들이 추천하는 인기 동태를 알아봤어요. 신선도, 크기, 상태 등을 고려한 후 선택해서 요리의 참맛을 느껴보세요.