건강한 식단을 계획할 때 빠지지 않는 게 바로 슈퍼푸드 중 하나인 퀴노아이죠. 높은 영양가와 함께 다양한 요리에 활용할 수 있어 꾸준히 인기를 얻고 있어요. 개인적으로는 샐러드에 섞어 먹기도 하고, 밥에 반합해서 먹기도 해요. 부족하기 쉬운 단백질과 섬유질이 풍부해서, 식사 후 포만감도 좋고 소화도 원활하게 되는 느낌이에요. 다양한 브랜드에서 서로 다른 크기와 가공 상태의 제품을 선보이고 있어서, 선택의 폭이 넓다는 게 장점이에요. 뭐랄까, 사각사각 부드러운 식감이 계속 입안에 떨어져 아주 기분 좋은 맛을 자아내요. 그래서 이번에 사람들이 많이 선택하는 인기 퀴노아를 정리해봤어요. 평소 식사 스타일이나 활용법에 맞춰 적합한 제품을 찾아보시면 좋을 것 같아요.