요즘 다이어트하면서 건강한 식생활에 신경 쓰고 있어서 그런지, 간편하게 먹기 좋은 샐러드를 자주 찾게 되더라고요. 그 중에서도 신선함 가득한 양상추는 정말 빠질 수 없는 필수템이에요. 아삭아삭한 식감과 함께 다양한 샐러드 재료로 활용할 수 있어서 매번 새로운 조합의 신선한 샐러드를 만들게 되죠. 또한 양상추는 칼로리가 낮아 부담 없어서 마음껏 먹어도 좋고, 평소보다 더 건강한 식사를 즐길 수 있도록 도와주니까 말이죠. 슈퍼나 마트에 가보면 다양한 양상추 종류가 있어서 어떤 걸 골라야 할지 고민될 때가 많기도 했는데, 사람들이 많이 선호하는 인기 타입들을 정리해서 훨씬 도움이 되었어요. 계절에 따라 맛과 신선도가 다르니까 앞으로도 다양한 제품들을 시도해보셔도 재미있을 것 같아요.