요즘 건강관리에 있어서 빠질 수 없는 게 바로 유산균이 들어간 요거트예요. 아침 식사 대용으로도 좋고 간식으로도 알맞아 부담 없이 즐길 수 있죠. 시중에는 다양한 종류의 요거트와 유산균 제품이 있어서 선택의 폭이 정말 넓은데요. 종류별로 맛과 농도, 유산균 함유량 등이 다 달라서 자신의 입맛과 건강 목표에 따라 고를 수 있어요. 요즘 특히 인기 있는 몇 가지 요거트 및 유산균 제품들을 정리해 봤어요. 각자 목표에 맞게 잘 맞는 제품을 선택해 보세요.