임신중기는 엄마와 아기 모두가 안정된 시기지만 에너지원과 영양소가 더욱 중요해지는 순간이에요. 다양한 임부대용차부터 간편하게 섭취할 수 있는 건강한 간식까지, 여기저기서 들려오는 추천들로 머릿속이 복잡해질 게 분명해요. 예를 들어 자극적이지 않고 입맛을 돋우는 차나, 몸에 좋은 성분을 담고 있는 간식들은 임신 중 몸의 피로를 완화하고 기분까지 좋게 만들어 주죠. 선택의 폭은 넓고 취향에 맞는 제품을 찾는 건 쉽지 않아요. 그래서 다른 임산부들이 많이 사용하는 간식들을 정리해보려 해요. 여러 제품 중에서 필요 영양소와 자신에게 맞는 맛을 고려해 선택해 보면 도움이 될 거예요.