올리고당은 건강을 위해 설탕 대신 많이 사용하는 재료 중 하나예요. 특히 요리할 때 설탕 대신 사용하면 깔끔한 단맛을 더할 수 있어서 아주 유용해요. 종류도 다양하고, 효능도 조금씩 차이가 나기 때문에 자신의 필요에 맞춰 잘 선택하는 게 중요해요. 올리고당은 단맛 뿐만 아니라 다양한 음식의 깊이를 더해주는 맛내기 비법이기도 하답니다. 최근에는 블록걸림, 각종 소화와 관련된 효능까지 있대요. 하지만 막상 구매하려고 하면 너무 많은 종류 때문에 어떤 걸 선택해야 할지 망설이게 되곤 하죠. 그래서 많이 쓰이는 인기 있는 올리고당 제품들을 정리해봤어요. 기회가 된다면 한번 시도해보세요. 분명 요리에 즐거움을 더해줄 거예요.