식탁에 변화를 주고 싶어서 여기저기 찾아보니까, 여러 가지 씨앗들이 막 인기를 끌더라고요. 평소에는 쌀이나 잡곡만 주로 먹던 저였는데, 기타씨앗을 조금씩 곁들이니 맛과 식감의 변화도 있고 은근히 영양도 챙기게 돼서 기분 좋더라고요. 특히 샐러드나 요거트에 뿌려 먹으면 의외로 조화로워서 즐겨 먹게 됐어요. 물론 처음에는 어떤 씨앗을 사야 할지 몰라서 이것저것 비교해봤죠. 많은 사람들이 추천하는 인기 제품을 정리해봤으니, 입맛과 필요에 맞게 선택하시면 좋을 것 같아요.