바쁜 아침, 건강을 챙기기엔 간편하고 영양가 풍부한 귀리 및 오트두유가 딱이죠. 요즘은 귀리 및 오트두유 제품이 많이 나와 있어서 선택의 폭도 넓어졌어요. 앞에 타던 우유 대신 가벼운 식물성 두유로 바꾸니, 속이 편안하더라고요. 특히 다이어트를 하거나 채식 지향하는 분에게 아주 좋은 선택지가 될 수 있어요. 음료로 마실 수도 있고, 시리얼에 부어 푸짐한 한 끼로 즐기는 것도 괜찮답니다. 하지만 막상 구입하려면 브랜드도 많고 각 제품마다 특화된 기능이 달라서 고민되죠. 그래서 가장 잘 나가는 귀리 및 오트두유들을 살펴봤어요. 다양한 특성을 가진 제품들 중에서 본인의 라이프스타일에 맞는 걸 찾아보세요.