최근에는 아침을 간편하면서도 건강하게 챙기려는 사람들이 많아졌어요. 바쁜 아침에 식사를 거르고 일터로 향하기보다는, 간단하게 시리얼 한 그릇이나 에너지 바 하나로 하루의 시작을 알리기 좋은 것 같더라고요. 시리얼은 우유나 요거트에 말아 먹으면 든든하고, 바는 들고 다니면서 간편히 즐길 수 있어 편리해요. 포만감도 좋고 당 함량만 적절히 체크하면 다이어트 식으로도 손색없죠. 하지만 시장에 다양한 제품이 많다 보니 어떤 걸 선택해야 할지 고민인 분들을 위해 인기 있는 상품들을 정리해봤어요. 맛이나 텍스처, 성분 등을 잘 비교해서 나에게 맞는 아침 친구를 찾아 보세요.