요즘 다이어트와 건강에 관심이 많아지면서 묵과 곤약을 찾는 분들이 늘어나고 있어요. 저도 가볍게 끼니를 때우고 싶을 때 자주 이용하곤 해요. 묵과 곤약은 칼로리가 낮고 포만감을 줘서 헬시푸드로 인기가 많죠. 특히 묵은 다양한 맛이 있어 평소 집에서 샐러드나 한식에 곁들이기 좋고, 곤약은 면 요리로 만들면 춥고 무겁지 않아요. 무엇보다도 포만감을 잘 느낄 수 있어 체중 조절에 도움을 줄 수 있답니다. 이런 매력 때문에 여러 종류의 묵과 곤약이 유행하고 있는데, 어떤 제품이 자기에게 맞는지 모르시는 분들을 위해 인기 상위를 정리해봤어요.