건강 관리의 기본이라 불리는 칼슘이에요. 몸 속에서 칼슘은 뼈와 치아의 건강을 유지하는 데 필수적이죠. 나이가 들수록 부족하기 쉬운 이 미네랄을 충분히 섭취하지 않으면, 뼈와 치아가 약해질 수 있어요. 매일 필요한 양을 음식에서 모두 섭취하기 어렵기 때문에, 많은 사람이 간편하게 복용할 수 있는 칼슘 보충제를 선택하곤 해요. 하지만 너무 많은 제품이 다양한 형태로 나와 있어서 어떤 칼슘 제품을 선택해야 할지 고민될 수 있죠. 그래서 요즘 사람들이 많이 찾는 칼슘 제품들이 어떤 것인지 모아봤어요. 자신의 식습관과 체질에 맞는 제품을 선택해보세요.