평소 잘 알지 못했던 비타민 중 하나가 바로 비타민K예요. 주로 녹색 잎 채소에 포함된 이 영양소는 혈액 응고와 뼈의 무기질화를 돕는 중요한 역할을 하죠. 비타민K가 부족하면 쉽게 멍이 들거나 약한 뼈의 이유가 될 수 있는데, 특히 뼈 건강이 중요한 어르신들께는 절대 빼놓을 수 없는 영양소랍니다. 요즘 건강에 대한 관심이 높아지면서, 적절한 비타민 섭취의 중요성이 더 강조되고 있어요. 특히 혈관 건강을 유지하고 싶으신 분들께 비타민K 보충제를 추천드려요. 이번에는 시장에서 인기 있는 비타민K 제품들을 모아봤으니, 자신에게 맞는 제품을 선택해보세요.