최근 들어 모발 건강이 걱정돼서 비오틴을 꾸준히 챙겨 먹고 있어요. 머리카락이 얇아지고 힘이 없는 것 같아서 시작했던 건데, 꾸준히 섭취하면서 탈모가 이전보다 줄어든 느낌을 받고 있어요. 손톱도 덜 부러지는 것 같고요. 처음에는 비오틴이 단백질 합성을 도와준다는 사실을 몰랐는데, 확실히 도움이 되는 것 같아요. 하지만 시중에 판매되는 제품들이 너무 많아서 어떤 걸 선택해야 할지 난감해서, 여러 후기들을 참고했어요. 그 결과 많은 사람들이 찾는 검증된 브랜드를 중심으로 선호도가 높다는 제품을 추천드리려고 해요. 성분이나 가격대를 잘 비교해서 고르면 훨씬 도움이 될 거예요.