일반 우유만으로는 충분하지 않다고 생각해서 기능성 우유를 찾아봤어요. 영양을 보강한 제품부터 소화에 도움을 주는 라인까지 다양하더라고요. 직접 기능성 우유를 마셔보니 특정 영양소가 보강되어 있어서 건강 관리에 걱정이 한결 덜어졌어요. 물론 맛도 중요하지만, 매일 소비하는 식품이니 만큼 자신의 필요에 가장 잘 맞는 제품인지를 꼼꼼히 살펴보는 게 좋더라고요. 주변을 살펴보면 기능성 우유를 선택할 때 기대하는 효과에 따라 다르기는 하지만 많이 찾는 제품에는 그만한 이유가 있다는 게 눈에 띄더라고요.