요즘 건강을 위해 식단에 콩을 적극적으로 활용하는 분들이 늘어나고 있어요. 콩은 단백질 함량이 높아서 고기 대신 식탁에 올리기 좋은 식재료예요. 요리에 따라 다양한 종류의 콩을 사용하면 색다른 맛을 더할 수 있어 더 매력적이죠. 저는 최근 들어 콩을 샐러드에 곁들이거나 반찬으로도 많이 활용하고 있어요. 콩 자체의 고소한 맛뿐만 아니라, 씹을 때의 촉감도 좋아 많이 사용하게 되더라고요. 그런데 막상 슈퍼에 가면 종류가 많아 어느 콩을 사야 할지 고민되더라고요. 그래서 인기가 좋은 콩 종류를 한번 정리해봤습니다. 취향과 요리에 맞춰 잘 선택해 보세요.