오늘은 쌀 및 잡곡에 대해 알아봤어요. 매일 먹는 주식이 되기도 하지만, 때로는 다양한 재료와 함께 색다른 연출을 하기도 쉬운 만큼 선택의 폭도 넓죠. 무엇보다도 영양가가 높아 가족 모두의 건강을 챙기기에 좋은 선택이에요. 평소 자주 활용하는 메뉴에 따라, 또는 영양 성장에 도움이 될 수 있는 다양한 종류의 쌀 및 잡곡을 선택해보세요. 많은 사람들이 선택한 쌀 및 잡곡들을 참고하면서 건강한 식생활을 만들어보세요.