요즘 스마트폰과 컴퓨터 사용이 많아지면서 눈의 피로를 느끼는 분들이 많으신 것 같아요. 그래서 저도 루테인을 꾸준히 섭취해 보고 있는데, 차이를 느끼게 되더라고요. 무엇보다 꾸준한 섭취가 중요하다는 생각에 눈 건강을 위해 선택하게 됐어요. 시장에 다양한 브랜드의 루테인 제품이 있어서 처음엔 어떤 제품을 선택해야 할지 고민이 될 수도 있어요. 함유된 루테인 함량이나 추가적인 비타민 성분 등을 고려하면서 본인에게 적합한 제품을 찾는 것이 중요해요.