한껏 바쁜 일상 속에서도 식사는 포기할 수 없잖아요? 특히 즉시 먹을 수 있고 다양한 요리로 응용 가능한 참치 및 햄 통조림은 구비해두면 정말 유용해요. 개인적으로 샐러드에 참치통조림 하나 얹으면 별다른 드레싱 없이도 충분히 맛있게 먹을 수 있어서 좋아하죠. 또한, 아무리 바빠도 밥에는 참치, 그리고 간단히 빵사이에는 햄 스프레드로 요리를 완성하면 더군다나 시간을 절약할 수 있어 더욱 만족스럽네요. 너무 많으니 아이들 도시락으로도 만들어 공유하면 지방에도 걱정을 안 할 수 있어요.