요즘 건강을 생각하면 빼놓을 수 없는 식품 중 하나가 견과류인데, 그 중에서도 호두가 맛도 좋고 몸에도 좋다고 많죠. 고소한 맛과 다양한 요리에 쉽게 어울리는 특징 덕분에 호두는 자연스럽게 식단에 포함되기도 해요. 하루 적정량을 꾸준히 섭취하면 뇌 건강에 도움을 줄 수 있다고 하니, 습관적으로 조금씩 섭취하면 아주 좋을 거예요. 또, 아침에 우유나 요구르트에 섞어 먹거나, 샐러드 위에 고명으로 올리면 심심한 식탁에 생기를 더해 줄 수도 있죠. 브랜드마다 특색이 있고, 볶음, 생것, 혹은 가공된 형태로도 많이 팔리니까 자신에게 맞는 스타일과 맛을 고르는 재미도 있을 거예요. 이제부터는 사람들이 많이 찾는 호두 제품들을 알아보고, 가장 마음에 드는 걸 골라볼까요?