요즘 건강 관심이 많아지면서 과일, 특히 베리류를 많이 드시는 분들이 늘고 있어요. 풍부한 비타민과 항산화 성분 때문에 눈 건강이나 면역력 강화에 참 좋은데요. 블루베리는 그 중에서도 맛이 새콤달콤해서 요거트랑 같이 먹어도 좋고, 간쳔하게 새콤함 가득한 스무디로 만들기도 편해서 자주 찾게 되더라고요. 간편하게 한 주먹 안에 담아 어디서든 털어먹을 수도 있는 게 큰 장점이에요. 이번에 인기가 많은 베리류를 정리해봤는데, 한 번 살펴보고 본인 취향에 맞는 맛있는 베리를 선택해보세요!