흰우유는 우리 일상에서 빼놓을 수 없는 식품이에요. 아침 식사를 가볍게 시작할 때, 커피에 첨가할 때, 혹은 스무디를 만들 때도 빠지지 않죠. 한국에서는 특히 신선한 냉장우유를 선호하는데, 일찍부터 건강과 맛을 챙겨주기 때문이에요. 다양한 브랜드와마다 특성이 다른 우유들이 잔뜩 있어서 고르기 고민될 때가 많아요. 우유의 신선한 맛과 들어간 영양소, 그리고 특별히 첨가된 프로바이오틱스 원료 등을 생각해 선택해보면 좋겠죠. 무엇보다 알레르기를 걱정하는 분들도 많으신데요. 브랜드마다 원유의 출처가 다르고 가공 방식도 약간씩 달라서 시험 사용 후 선택할 수 있도록 최근 인기 제품들을 잘 정리해봤어요.